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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

說到韓國明星是如何瘦下來的？韓國時尚綜藝節目「FASHION N」 揭秘了當紅人氣偶像IU、MISS A秀智、樸信惠、樸寶藍等明星的減肥食譜。 ... 食譜里都選擇在正餐中避免碳水化合物攝入，取而代之多攝取蛋白質、維他命、纖維質等其它營養素，並且進行了大量的有氧運動。 但是還是會出現無法避免的情況，比如減肥中會產生脫髮，反彈等副作用。所以每個人在選擇以什麼樣的食譜進行減肥時，需要根據自己的體重和身體條件對食譜進行調節才行。現在我們就一起來看看明星們的減肥食譜吧！ - IU - ... 蘋果1個+地瓜2個+蛋白飲料1杯 ... 拍攝電視劇期間需要緊急減肥時，IU在一天中選擇把分開食用。不僅在吃的方便很注意，每天還要堅持上樓梯，做伸展運動，有氧運動等。用這個方法IU在4天內減肥4kg。 - 秀智 - ... 每頓飯吃地瓜1個+小份雞胸肉+牛奶1杯 ... 當然這樣的飲食習慣，也需要配合運動，秀智選擇「企鵝姿勢」運動法，將手腕彎成直角，上下揮動20回，每回揮動8下。 - 樸信惠 - ... 早餐：削皮黃瓜1根+脫脂牛奶1杯 ... 午餐：小份米飯+兩片白菜葉 ... 晚餐：黃瓜1根+兩片白菜葉 ... 除了吃東西方面的注意，在運動方面，樸信惠選擇了以芭蕾方式的運動，不僅能加強身體平衡，還可以打造身體S曲線。 - AILEE - ... 香蕉1個+小份雞胸肉+少許西蘭花+少許蔬菜沙拉 ... AILEE選擇每日只攝入大概500KCAL，用這個食譜1個月成功減了10kg。 - 樸寶藍 - ... 早餐：聖女果少許+地瓜1個+雞胸肉小份+適當蔬菜 ... 午餐：小份沙拉+蛋白質飲料 ... 下午3點：1個香蕉+蛋清3個+蛋黃1個+西藍花 ... 晚上6點：地瓜1個+少許聖女果+少許雞胸肉沙拉 ... 最後在晚上9點：香蕉1個+蛋清2個+蛋黃1個+核桃仁少許 ... 樸寶藍的是最豐富的食譜，午餐之後間隔3小時吃一次飯，餓的時候也會正常吃飯，當然她少不了的就是堅持運動！ - 黃靜茵 - ... 每天三頓都吃一樣的食物，一塊豆腐和一勺黑豆。 ... 把攝取蛋白質作為重點的食譜，但是只適用於短時間內的緊急減肥。 看完以上各位明星減肥期間的食物安排，是不是覺得這樣吃真的不瘦都難！其實，我們在減肥期間完全沒有必要像明星那樣對飲食非常苛刻，只需根據自身情況，制定合理的飲食安排，配合好運動，自然而然就會瘦下來的！

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/44rb6ng.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010023440

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